أحداث اليوم - يعتبر البطيخ فاكهة الصيف الأشهر والأشهى ولكن معظم السيدات تقوم برمي بذوره عقب الانتهاء من تناوله دون معرفة فوائده الصحية المذهلة.

والبطيخ غني بالفيتامينات والبروتينات. وأحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية والزنك والمغنيزيوم والنحاس والبوتاسيوم.

أهم هذه الفوائد مايلي:

1-إبطاء علامات الشيخوخة وتقليل حب الشباب.

2- يقوي الشعر.

3- يحسن صحة القلب.

4- يعزز صحة العظام.

5- ينظّم سكر الدم.

[05-09-2021 11:51 PM]