الرئيسية برامج
أحداث اليوم -
Home Workout تطبيق الرشاقة حيث يمكنك من إجراء الروتينات المختلفة للحصول على رشاقة دون ترك منزلك مع بضع دقائق فقط من اليوم ، يمكنك تحفيز حالاتك الجسدية خلال مدة متوسطة بدون وضع قدم في قاعة الألعاب.
الواجهة في هذا التطبيق مبينة بشكل جيد ، و من القائمة الرئيسية يمكنك اختيار مجموعة عضلة معينة للتركيز عليها للقيام بذلك ، فقط أنقر على الفئة لفتح كل روتين.
في هذا التطبيق أيضا يعطيك مدرب افتراضي نصائح للقيام بالتمارين الرياضية بشكل فعل ، و بفضل هذه الميزة ستتجنب تبني الوضعيات الضعيفة التي لا تستعمل أفضل استعمال لدقائق في وقت التمرين بالإضافة الى أن الأداة تقدم سلسلة من التحديات التي يجب عليك هزمها للحصول على أفضل النتائج.
التطبيق به تمارين لعضلات البطن و الصدر و الساقين و الذراعين و كذلك تمارين لكامل الجسم .
مع Home Workout ليس عليك قضاء كمية وقت ضخمة للحصول على الشكل ، تتبع الروتين كل يوم و تحسين الرشاقة الجسدية في كل مجموعة عظام مع مساعدة هاتفك الذكي.
معلومات التطبيق:
اذا كنت من مستخدمي هواتف Android يمكنك تحميل التطبيق من خلال متجر جوجل بلاي من هنا .
اذا كنت من مستخدمي هواتف iPhone وiPad و Mac يمكنك تحميل التطبيق من خلال متجر آب ستور من هنا.
نبذة عن التطبيق:
تم التحديث:27/04/2022
عمليات التنزيل : 100+ مليون