الرئيسية 
أحداث صحية
ملعقة من هذا قبل النوم تفقدك 5 كيلو في 20 يوم
أحداث اليوم -
خلطة رائعة و مفيدة جدا للصحة بشكل عام لكن يجب الاعتماد على نمط صحي في الاكل و القيام بنشاط رياضي .
المكونات
مقدار من الجوز ( عين الجمل ) النيء + نفس المقدار من بذور الكتان + نفس المقدار من الكمون او القرفة .
التحضير
نطحنهم بالخلاط و نحتفظ بهم في برطمان زجاجي .
[25-07-2015 03:07 PM]
التعليقات حالياً متوقفة من الموقع
