أحداث اليوم -

يتميز نبات اللافندر برائحته المنعشة والجذابة، وكذلك قدرته على تهدئة الأعصاب، وكذلك حماية البشرة من الالتهاب والحساسية، كما أنه يعالج البشرة المتهالكة أو التي تعاني من الجفاف والتشقق، وهو أيضا يعالج شد العضلات.
ولكي تستقبلي الشتاء وأنت مسلحة بالأدوات التي ستساعدك على تخطي الأسابيع شديدة البرودة، جهزي تلك الوصفات المنزلية للعناية بالجسم والبشرة.

أولا: كريم تدليك البشرة:
امزجي بضع قطرات من زيت النعناع وزيت اللافندر، ثم اسكبيها على مقدار 10 مل من زيت الزيتون أو زيت اللوز، واستخدمي الخليط في تدليك جسمك مرة يوميا لترطيبه ومساعدته على تحمل البرودة، وهكذا ستشعرين بالاسترخاء والدفء، كما ستحمين بشرتك من الجفاف.
أيضا لمعالجة احمرار سطح البشرة وتشققها، امزجي خمس قطرات من كل من زيت الليمون وزيت اللافندر وزيت النعناع وزيت الجوز، واخلطي المزيج جيدا، ثم دلكي به أماكن التشقق والاحمرار من بشرتك.
كما أن هذا الخليط له ميزة أخرى، فهو يعالج الأرق ويساعد على الاسترخاء، فإذا كنت تشعرين بالأرق أو التوتر في إحدى ليالي الشتاء، دلكي جسمك برفق بهذا الخليط حتى تشعري بالنعاس.
ثانيا: حمام اللافندر:
لتعالجي بشرتك من الجفاف والإجهاد، امزجي أربعة أكواب من الماء المقطر، مع قالب من صابون زبدة الشيا المبشور أو كوب من الصابون السائل أو الشامبو غير المعطر، وأضيفي حوالي ربع كوب من الجلسرين السائل لترطيب بشرتك، وأخيرا أضيفي ثلاث قطرات من خلاصة اللافندر أو زيت اللافندر الخام.
أضيفي المزيج على ماء الاستحمام، ثم اجلسي في حوض الاستحمام لمدة نصف ساعة واشعري بالاسترخاء والهدوء، ثم اشطفي جسمك وجففيه.
ثالثا: صابون اللافندر المنزلي:
أذيبي 10 ملاعق كبيرة من صابون زبدة الشيا المبشور مع 8 ملاعق كبيرة من الماء المغلي المرفوع على النار، حتى يصبح المزيج ذا قوام كريمي ولزج إلى حد ما. أضيفي ملعقتين كبيرتين من مسحوق أزهار اللافندر المجففة وأربع قطرات من زيت اللافندر، استمري في التقليب حتى تمتزج كل المقادير، وبعدها ارفعي الصابون عن النار، واتركيه يهدأ قليلا، ثم اسكبيه في برطمان زجاجي للحفظ.
استعملي الخليط مع ماء الاستحمام في كل مرة تأخذين فيها حماما شتويا ساخنا.
رابعا: الكريم الليلي:
أذيبي ملعقة كبيرة من زبدة الشيا مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من شمع العسل المبشور. ضعي المزيج في كأس مقاوم للحرارة وضعيه في الميكروويف على درجة حرارة منخفضة لدقائق قليلة، ثم استخرجي المزيج من الميكروويف وأضيفي له خلاصة كبسولتين من فيتامين (هـ) ، ثم قلبي المقادير معا جيدا. أضيفي ملعقة كبيرة من جل خلاصة الصبار مع ملعقة مماثلة من ماء الورد وثلاث قطرات من زيت اللافندر، واستمري في التقليب حتى تذوب كل المقادير معا. اتركي المزيج يهدأ قليلا، ثم اسكبيه في برطمان زجاجي واحفظيه داخل أحد الأدراج حتى لا يتعرض لأشعة الشمس أو الحرارة العالية.
استعملي الكريم مرة كل ليلة لترطيب بشرتك وإنعاشها وحمايتها من الجفاف والتشقق.
خامسا: غسول اللافندر والنعناع للقدمين:
امزجي كوبا من ملح البحر أو الملح الإنجليزي أو السكر الحبيبات مع 10 قطرات من زيت النعناع الخام، وعشر قطرات مماثلة من زيت اللافندر الخام، ونصف كوب من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز، أو يمكن مزج مجموعة من الزيوت الطبيعية معا بما يعادل مقدار نصف كوب، وأضيفي معلقة كبيرة من خلاصة زيت فيتامين (هـ) ومقدار ملعقة كبيرة من مسحوق أزهار اللافندر المجففة وملعقة من عسل النحل.
امزجي كل المقادير معا، ثم اسكبيها في برطمان زجاجي بغرض الحفظ.
عند الاستعمال، خذي مقدار ملعقة كبيرة من غسول اللافندر ودلكي به قدمك اليمنى، ثم خذي مقدار ملعقة أخرى ودلكي به قدمك اليسرى.
أو ضعي مقدار ثلاث ملاعق من المزيج في مقدار لتر ونصف من الماء الدافئ، وانقعي به قدميك لمدة نصف ساعة ثم جففي قدميك بفوطة قطنية.