أحداث اليوم -

إنّ الرمان والعنب من الفواكه ذات الطعم اللذيذ ولها العديد من المنافع ويكفي لمنافعها أنّهما قد تمّ ذكرهما في كتاب الله عز وجلّ في علاه وعن فوائد العنب فإنّها:

1: يقلل من نسبة الإصابة بأمراض القلب كما أنّه يحافظ على صحة الدماغ.

2: يحتوي العنب على سكريات هامة وضرورية لصحة الجسم ومن المهم أن نحرص على تناول هذا النوع من السكر ولكن على مريض السكر أن ينتبه أثناء تناول العنب لسلامته.

3: يقلل تناول العنب احتمالية الإصابة بأمراض سرطان الثدي كما أنّه يحد من انتشار الأورام في الجسد.

4: يساعد العنب على تسهيل عملية الهضم كما أنّه له دور فعّال في التقليل من الشعور بالإجهاد والتوتر.

5: يتميّز العنب بانّه، يحتوي على نسبة كبيرة من أملاح الكالسيوم ,أملاح الماغنيسيوم وهذه الأملاح لها دور كبير في الحفاظ على الصحة ويقي من حالات الإمساك المزمنة.

6: يساعد العنب على التقليل من نسبة الكوليسترول الموجود في الدم.

أمّا عن فوائد الرمان فإنّها تتمثل في:


1: يساعد الرمان في إدرار البول كما أنّه يساعد في الحفاظ على صحة الكلى.

2:يساعد الرمان في الوقاية من أمراض السرطان لاحتوائه على نسبة كبيرة من العناصر المضادة للأكسدة.

3: يطرد الرمان بعض من أنواع الديدان الشريطية والتي تتسبب في الكثير من الأضرار البدنية.

4: يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من الحديد والبوتاسيوم وهذه العناصر لها دور كبير في الحفاظ على الصحة العامة وعلى صحة القلب.