أحداث اليوم -

ترجمة-مجاهد جرار-

1. لماذا يحمرّ وجهك؟

لابد أنك تعرف جيدا عندما يتحول لون يديك وخديك إلى اللون الأحمر ، بعد أن تقضي مدة طويلة خارج المنزل في البرد؟ جيد ، هذا مايسمى تضيق الأوعية الدموية ، ويحدث كردة فعل من أجسادنا بسبب تعرضها للبرد من خلال محاولته الحد من تدفق الدم للبشرة، عندما تمدد ثم تنفجر الأوعية الدموية حرفيا بعد التضيق ، ما يؤدى إلى اتساع العضلات المحيطة بالأوعية الدموية في الوجه والعروق الرقيقة فيندفع الدم إليها بشدة ، ويظهر اثر ذلك على الوجه الذي يحمر ويتوهج، نتيجة للطاقة الناتجة في عملية الاندفاع للدم هذه لذلك لا يستطيع المرء إخفاء هذا مهما حاول.

2.لماذا تصطك أسنانك؟

لو مر عليك أن شعرت بالبرودة فيما مضى لدرجة أن أسنانك بدأت تصطك بدون سيطرة عليها ، ويبدأ جسدك بالإهتزاز بشكل واضح ، إذن لابد أن تعرف مالذي يحصل حرفيا لك.

عندما نصل قمة البرودة وأجسادنا تبدأ بالإرتجاف ، كل ذلك بسبب إرسال مستقبلات البشرة إشارات تحذيرية للدماغ حول انخفاض درجة حرارتنا المفاجئ.

تراقب أدمغتنا درجة حرارة أجسامنا بشكل دقيق، وعندما تنخفض درجة حرارة سطح البشرة ما دون 36.9 درجة مئوية يأمر عضلات الجسم لتبدأ بالتقلص والتمدد بحركة متناوبة كمحاولة لتوليد حرارة ورفع درجة حرارة جسدك.
وعندما تبدأ الرجفة في الجسم وتصطك أسنانك ببعضها قد لا يكون ذلك أمرا خطيرا ، ولكن ليس بالأمر الذي يسهل تجاهله ، فعليك أن تضع على جسدك معطفا ، وأن تتخلى عن تسريحة شعرك واستخدامك لقبعة.


3. لماذا يسيل أنفك؟

يعد سيلان الأنف من الآثار الجانبية للبرودة ، والذي باعتقادي قد عانينا منه جميعا لسوء الحظ، لكن ماهو غير محبب ذلك أن الأنف يسيل بشكل كبير جدا ، إذن ها هي القصة: من وظائف الأنف ترطيب الهواء قبل الوصول للرئتين (عبر إضافة الرطوبة) ، وكما تعلمون أن الهواء كلما قلّت درجة حرارته أصبح جافا , بالتالي كل ما تشعر وتعاني به بسبب تأثير جسمنا للمحافظة على رطوبة الهواء الداخل عبر التنفس عبر زيادة الرطوبة المضافة.
وما تشاهده دليل على أن أجسادنا تحاول الحفاظ باستمرار علينا.


4.لماذا نميل إلى الكسل؟

أنا متأكد أنك لاحظت أن الناس وحيواناتهم يميلون إلى الكسل ، أكثر من العادة بسبب برودة فصل الشتاء، وعندما يحصل ذلك فهو أكثر من مسألة كسل ، إنها في الحقيقة قيام الجسم بالحفاظ على الطاقة لإبقاء الجسد دافئا ،ويحافظ الجسم على مصادر الطاقة وصرف الطاقة المختزلة بدرجات مختلفة للحفاظ على الجسم دافئ ، وسيقلل الجسم انقباض بعض العضلات ، واعادة تخصيص كمية الكربوهيدرات المستخدمة.

لا يمكننا اعتبار انخفاض درجات الحرارة سببا لترك التمرين الرياضي الذي اعتدنا عليه، ومن الرائع معرفة أن انجذابنا لأغطيتنا وفراشنا الدافئ ليس بالأمر السيء بالحقيقة، إنه بالتأكيد جزء من كيفية بقاء نوعنا البشري ونجاتنا كل هذه المدة في الطقس البارد.


5. لماذا تصاب أجسامنا بالقشعريرة؟

تعتبر من أهم المؤشرات البصرية التي نشاهدا وتكشف ردة فعل أجسادنا تجاه البرودة، بالطبع قد تكون القشعريرة نتيجة للخوف أيضا ، لكن اذا ما لاحظتها و لم تكن تشاهد فيلم رعب فمعنى ذلك أنك تعاني من البرودة، عندها يمكنك مشاهدة شعرك يقف باستقامة وهي محاولة لتدفئة الجسد، عبر غلق المسامات، ويصبح الجلد خشنا فينتصب الشعر، والتي تشكل عازلا لحرارة الجسم . في الماضي البعيد عندما كان الإنسان مغطى بالشعر، كانت القشعريرة فاعلة حينها، لكن من الجميل معرفة أن أجسامنا لم تنسى آلية التدفئة المركزية هذه.