بحتاج الشعر، تماماً كالبشرة، إلى عناية خاصة، تقيه من الأضرار الناجمة عن الطقس الحار، وأشعة الشمس الضارّة، التي تسحب الرطوبة من الشعر، وتحلل البروتين الذي يقوّيه، فيبدو...

القهوة ليست مجرد مشروب يومي، بل لها فوائد كبيرة عند استخدامها في روتين العناية بالبشرة أيضاً، ومن بين أشهر الاستخدامات الجمالية للقهوة هو ماسك القهوة للوجه. يُعتبر ماسك...

رغم فوائد التمارين الرياضية في خسارة الوزن وتحسين الصحة الجسدية والنفسية، بيد أن الإفراط في ممارسة التمارين يومياً، لا سيما التدريبات القاسية منها، قد يؤدي الى نتائج عكسية...

أعلنت الدكتورة ماريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه يمكن أن يكون للعسل تأثير إيجابي في علاج الأمراض النفسية مثل الاكتئاب وغيره.وتقول: لقد عرفت فوائد العسل للجسم منذ...

التعرض المستمر للضوضاء في العمل لا يؤثر فقط على التركيز ويسبب مشاكل في السمع مثل طنين الأذن، بل يساهم أيضًا في زيادة التوتر وارتفاع ضغط الدم.وحول تأثيرات مستويات الضوضاء...

بعد احتساء فنجان قهوة في الصباح يزيد معظم الناس من يقظتهم، وقد يلاحظ آخرون أن القهوة تخفف من جوعهم أيضا. في حين يقول عديد من الأشخاص، على وسائل التواصل الاجتماعي وبشكل...

لدى كل إنسان شخصيته ورأيه في هذا الحدث أو ذاك، يختلف عن رأي الآخرين، ما قد يؤدي إلى سوء فهم ومشاجرات واستياء. فكيف يؤثر هذا على الصحة؟.يخلق الظلم والتهديد والحسد، حتى لدى...

عرضت غوغل، أمس الثلاثاء، مميزات النسخة الجديدة من هواتفها الذكية بيكسل Pixel المدعومة بالذكاء الاصطناعي التوليدي، مواصلة بذلك سعيها إلى إنشاء أدوات مساعِدَة قائمة على هذه...

يبلغ الوزن ذروته بين سن الأربعين والخامسة والستين مع فقدان كتلة العضلات وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي بالنسبة للرجال والنساء على حد سواء.لكن بالنسبة للنساء، فإن التغيرات...

أظهر بعض العظماء في مجال العلم، مثل ألبرت أينشتاين وتشارلز داروين، سلوكيات غريبة مثل العزلة والعمل لساعات متأخرة من الليل.ولكن العديد من الدراسات ربطت هذه السلوكيات بارتفاع...

من المؤكد أنك قد لاحظت مشروبات بدائل الوجبات على لوحات الإعلانات، أو ربما شاهدت أحد الرياضيين أو المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي يستخدمها، أو حتى رأيتها معروضة في...

يتميّز زيت الجزر بمفعول سحري على البشرة الباهتة والشعر التالف، إذ يعمل هذا الزيت النباتي على تعزيز متانة البشرة وإشراقها، كما يساهم في ترميم ألياف الشعر الفاقد للحيوية. وهو...

يُشكّل الهدوء في المنزل عاملاً مهماً لراحة الآباء والأمهات خلال اليوم، لكنه لا يبدو أمراً سهلاً عندما يكون في المنزل أطفال وخاصة خلال فترات العطلات مثل العطلة الصيفية التي...

حذّر باحثون في تقرير جديد من أن الصحة العقلية للشباب دخلت مرحلة خطيرة خلال العقد الأخير، وخاصة بعد التدهور الكبير الذي أصابها خلال مرحلة جائحة كورونا.وبحسب نيو ساينتست، قال...

توصل علماء إلى اكتشاف مهم يشير إلى أن الصيام المتقطع وتقييد السعرات الحرارية يمكن أن يحدثا تغييرات إيجابية في الدماغ والأمعاء، ما يفتح آفاقًا جديدة لمعالجة السمنة المستمرة...

توصلت الأبحاث إلى أن الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا، والقيام بمهام تستهلك قدرا ضئيلا من الطاقة؛ كالأعمال المكتبية أو استخدام الحاسوب، أو القراءة، أو مشاهدة التلفاز؛ يزيد في...

يمكن للمسام المسدودة بالإفرازات الزهميّة والشوائب أن تتوسّع وتُصبح ظاهرة بشكل مزعج يُعكّر صفو البشرة، ولكن الأساليب المتوفرة لحلّ هذه المُشكلة التجميليّة الشائعة عديدة...

توصل بحث جديد، تم خلاله تتبع نمو أكثر من 600 رضيع، إلى أن المستويات الأعلى من مادة بيسفينول أ الكيمياوية BPA في بول الأم الحامل تزيد بأكثر من 3 أضعاف احتمالات إصابة الصبي...

أثارت أخصائية تقويم الأسنان الجدل بعد أن نصحت متابعيها على منصة تيك توك بتجنب الشطف بالماء وغسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، وفقًا لما نشرته ديلي ميل البريطانية.نصحت...

الكرز الأحمر من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تُقدم فوائد صحية متعددة.إليك بعض أهم فوائد الكرز:– يقلل آلام المفاصل...