أظهر بعض العظماء في مجال العلم، مثل ألبرت أينشتاين وتشارلز داروين، سلوكيات غريبة مثل العزلة والعمل لساعات متأخرة من الليل.ولكن العديد من الدراسات ربطت هذه السلوكيات بارتفاع...

من المؤكد أنك قد لاحظت مشروبات بدائل الوجبات على لوحات الإعلانات، أو ربما شاهدت أحد الرياضيين أو المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي يستخدمها، أو حتى رأيتها معروضة في...

يتميّز زيت الجزر بمفعول سحري على البشرة الباهتة والشعر التالف، إذ يعمل هذا الزيت النباتي على تعزيز متانة البشرة وإشراقها، كما يساهم في ترميم ألياف الشعر الفاقد للحيوية. وهو...

يُشكّل الهدوء في المنزل عاملاً مهماً لراحة الآباء والأمهات خلال اليوم، لكنه لا يبدو أمراً سهلاً عندما يكون في المنزل أطفال وخاصة خلال فترات العطلات مثل العطلة الصيفية التي...

حذّر باحثون في تقرير جديد من أن الصحة العقلية للشباب دخلت مرحلة خطيرة خلال العقد الأخير، وخاصة بعد التدهور الكبير الذي أصابها خلال مرحلة جائحة كورونا.وبحسب نيو ساينتست، قال...

توصل علماء إلى اكتشاف مهم يشير إلى أن الصيام المتقطع وتقييد السعرات الحرارية يمكن أن يحدثا تغييرات إيجابية في الدماغ والأمعاء، ما يفتح آفاقًا جديدة لمعالجة السمنة المستمرة...

توصلت الأبحاث إلى أن الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا، والقيام بمهام تستهلك قدرا ضئيلا من الطاقة؛ كالأعمال المكتبية أو استخدام الحاسوب، أو القراءة، أو مشاهدة التلفاز؛ يزيد في...

يمكن للمسام المسدودة بالإفرازات الزهميّة والشوائب أن تتوسّع وتُصبح ظاهرة بشكل مزعج يُعكّر صفو البشرة، ولكن الأساليب المتوفرة لحلّ هذه المُشكلة التجميليّة الشائعة عديدة...

توصل بحث جديد، تم خلاله تتبع نمو أكثر من 600 رضيع، إلى أن المستويات الأعلى من مادة بيسفينول أ الكيمياوية BPA في بول الأم الحامل تزيد بأكثر من 3 أضعاف احتمالات إصابة الصبي...

أثارت أخصائية تقويم الأسنان الجدل بعد أن نصحت متابعيها على منصة تيك توك بتجنب الشطف بالماء وغسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، وفقًا لما نشرته ديلي ميل البريطانية.نصحت...

الكرز الأحمر من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تُقدم فوائد صحية متعددة.إليك بعض أهم فوائد الكرز:– يقلل آلام المفاصل...

كشفت دراسة علمية أجريت في إسبانيا أن أفران الميكروويف تحتوي على المئات من أنواع البكتيريا، وأن بعضها يمكنه مقاومة الإشعاع الذي يصدر عن الأفران عند تشغيلها.وفي إطار الدراسة...

كشف الدكتور كيريل سفيتلاكوف، أخصائي طب وجراحة العيون خمسة أسباب تؤدي إلى تدهور الرؤية.ويشير الأخصائي إلى أن هناك خمسة أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف الرؤية وهي:1- الوراثة: أي أن...

إن استخدام مزيل التعرق تحت الإبط دون الاستحمام هو ممارسة خاطئة ولها العديد من الأضرار الصحية الخطيرة. فعدم الاستحمام بشكل منتظم يؤدي إلى تراكم البكتيريا والفطريات على...

تُشير العديد من الدراسات العلميّة إلى الرابط الوقائي الموجود بين النظام الغذائي المُعتمد وظهور حب الشباب، لاسيّما لدى البالغين. وتُتهم السكريات والدهون بكونها مُحفّزة لظهور...

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ميشيغان أن ملايين الأميركيين يستهلكون مكملات غذائية تحتوي على مكونات نباتية قد تكون مضرة بالكبد. الدراسة لا تهدف لإثارة الفزع، لكنها تشير...

يحتفظ كثير منا بأشياء قديمة، في خزانة أو درج، حتى إننا نسى وجودها. لكن عندما نجد شيئًا منها مصادفة، نجدد الاحتفاظ به مرة أخرى، على الرغم من عدم استعماله أبدًا.تشدّد خبيرة...

تُعتبر بذور الحلبة من البذور الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتقيه من الأمراض، كما أنها تحتوي على فيتامينات تساهم في تحسين صحة الشعر بشكل كبير.فوائد الحلبة...

تبحث السيدات دوماً عن وصفات لجعل الشعر أكثر لمعاناً، وهناك العديد من المواد الموجودة في مطبخك، والتي يمكن أن تكون من أفضل الوصفات.وسنتحدث في هذا المقال، عن وصفة الأفوكادو،...

يعد الكافيين العقار النفسي الأكثر شيوعا في العالم، حيث تستهلك منه البشرية أكثر من 260 مليون رطل كل عام، يُستمد أغلبها من الشاي والقهوة والشكولاتة والمكسرات ومشروبات الطاقة...