تحتوي قشور الكيوي على فوائد صحية هامة تشمل احتوائها على الألياف الغذائية، والمضادات الأكسدة، وفيتامين C، ومركبات مضادة للالتهاب. إذا كنت ترغب في الاستفادة من تلك الفوائد،...

أشار الصليب الأحمر الألماني إلى معاناة كثيرين من مشاكل صحية خلال شهور الصيف الحارة بسبب التعرق والجفاف ومشاكل الدورة الدموية. وقد لا يتبادر إلى الذهن التبرع بالدم خلال هذه...

يعتبر الملفوف الأحمر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الجسم، وخاصة صحة القلب والجهاز الهضمي. يمتاز هذا النوع من الملفوف بلونه الأحمر...

أفادت مجلة هيلبراكسيسنت الألمانية بأن لنوعي الملفوف الأخضر والأحمر، فوائد كبيرة لصحة الإنسان، لكن اختلاف مكوناتهما الداخلية ينتج عنه اختلاف أيضاً في الفوائد. في الفوائد....

يعد الشوفان من الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف، مما يجعله إضافة قيمة لأي نظام غذائي صحي ومتوازن. يتميز الشوفان بطعمه اللذيذ وقدرته على تحضير العديد من...

تُعد الأمومة والعمل من أبرز التحديات التي تواجهها العديد من النساء في العصر الحالي، حيث تسعى الكثيرات إلى تحقيق توازن مثالي بين المسؤوليات المهنية والالتزامات...

تشعر بعض الأمهات بالقلق والتوتر عندما يلاحظن ارتخاء رقبة طفلها بعد الولادة، مما يدفعهن للاستفسار عن إمكانية وجود مشكلة صحية تستدعي استشارة الطبيب المختص فورًا.تُعد هذه...

تبدي شركة أوبن إيه آي، المطورة لنموذج تشات جي بي تي، قلقها من إمكان أن تتسبب الواقعية الكبيرة في الصوت المرفق ببرنامجها للذكاء الاصطناعي في تعلّق المستخدمين بالتفاعلات...

أعلنت الدكتورة تاتيانا ميشرياكوفا خبيرة التغذية الروسية أن تجميد الأطعمة يعتبر أحد أبسط الطرق وأكثرها موثوقية وبتكلفة منخفضة للحفاظ عليها.ووفقا لها، مقارنة بطريقة تجفيف...

تأجيل الأعمال هو ظاهرة شائعة تؤثر بشكل كبير على الأفراد في مختلف جوانب حياتهم، سواء الشخصية أو المهنية. بينما قد يبدو تأجيل المهام أمراً بسيطاً أو غير مؤثر، إلا أن له...

قد يسهم تناول بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والشوكولاتة، في التخلص من حب الشباب والتهاب الجلد.تُعزى الفوائد الصحية للخضروات للبشرة بشكل أساسي إلى كونها مصادر جيدة لمضادات...

في يوم زفافك، من الطبيعي أن تحلمي بإطلالة جمالية آسرة لا تشوبها شائبة، بدءاً بفستان الزفاف مروراً بتسريحة شعرك ومكياجك وصولاً إلى البشرة. ولا شك أن جمال إطلالتك يبدأ من...

يلعب النظام الغذائي ونمط الحياة دورا كبيرا في ظهور الأمراض أو الوقاية منها، ولكن بالنسبة للكثيرين، إن إجراء تغييرات طويلة الأجل أسهل قولاً من الفعلفقد أثبت الباحثون مؤخرا...

تتأثر البشرة بشكل سلبي بارتفاع حرارة الطقس، ويظهر ذلك من خلال جفافها، الإفراط في إفرازاتها الزهمية، وظهور حبوب حمراء على سطحها. فكيف يمكن مساعدتها لتشعر بتحسن خلال فصل...

يتعرض الشعر للعديد من العوامل الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية، والصبغات، والاستخدام المفرط لمجفف الشعر، مما يؤدي إلى تقصفه وتلفه وفقدان حيويته ولمعانه. لذا، يتطلب الشعر...

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر: إن حرارة باطن القدم عند النوم لها عدة أسباب.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة إكس، أن من أسباب حرارة باطن...

الجميع يستخدم الصابون في الاستحمام أو التنظيف، ولكن ما لا يعرفه الكثير من الناس أن استخدام الصابون أصبح لا يقتصر على تلك الأشياء فقط بل له استخدامات أخرى غير تقليدية...

القرنفل ليس مجرد إضافة لتحسين نكهة البرياني أو الكاري أو بعض الحلويات، فهو مصدر لمواد نشطة تزوّد الجسم بفوائد صحية هامة، ومنها ما يعود بالفائدة على مرضى السكري.إن نقع...

تعتبر ثقة الأبناء بالآباء أساسًا متينًا لبناء علاقات أسرية صحية وسعيدة. هذه الثقة هي التي تدفع الأبناء إلى اللجوء إلى آبائهم في الأوقات الصعبة، وتجعلهم يشعرون بالأمان...

لقت سيدة مصرعها علي يد ابنتها بسبب خلافات بينهما بمنطقة مصر القديمة حيث أكدت التقارير الطبية أنها سليمة القوى العقلية ولا تعاني من أي اضطرابات نفسية قد تكون دفعتها لارتكاب...