إن كنت من ضمن الاشخاص المعتادين على طرقعة الأصابع أو كما يطلق عليها البعض فرقعة الأصابع باستمرار عليكم التنبه إلى أن لهذه العادة العديد من الآثار السلبية والاضرار على...

كشفت مجلة جمعية القلب الأمريكية أنّ شرب الأشخاص للقهوة يوميًا بشكل منتظم يخفف من خطر الموت بأمراض القلب والشرايين، ومرض السكري من النمط الثاني وأمراض الأعصاب، ويبعد عن...

ينصح العلماء بتناول خمسة أقداح من الشاي يوميا، لأن هذه الكمية منه مفيدة للصحة.نصح علماء مجلس الرعاية الصحية في هولندا مواطنيهم بتناول 3-5 أقداح من الشاي يوميا لفائدة هذه...

حذرت القابلة الألمانية يوليانه مارتينيت من أن الملابس الثقيلة للغاية تشكل خطراً على الرضع خلال فصل الشتاء؛ حيث أنها سرعان ما تتسبب في تعرض الجسم للسخونة المفرطة. وأضافت...

أوردت مجلة إيلي الألمانية أن المعجون الأسود يعد مفتاح التمتع بأسنان ناصعة البياض وابتسامة مشرقة.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن معجون الأسنان الأسود يحتوي على الفحم...

طور مجموعة من الباحثين في جامعة فلوريدا مؤخرا جهازاً جديداً يحمل اسم HeartBuds يعمل عن طريق تقنية متطورة. ويتم تثبيته في الهاتف الذكى، ويغنى الأطباء عن استخدام السماعات...

جرت مؤخًرا دراسات عديدة على الموز وأثبتت جميعها أن للموز منافع شّتى على الصحة ويمكن استخدامه لأهداف مختلفة. ما يثير الإهتمام هو أنه يمكن استخدام قشرة الموز أيًضا.إًذا في...

أفادت مجلة إن ستايل الألمانية بأن الأفوكادو يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنه يزخر بالكثير من الدهون الصحية، مثل حمض الأولييك، والتي تعمل على ضبط نسبة الكوليسترول...

قالت الجمعية الألمانية للطب والعلاج النفسي والأمراض النفسجسدية وعلم الأعصاب إن صعوبات النوم قد ترجع إلى أسباب عضوية أو نفسية. وأوضحت الجمعية أن صعوبات النوم قد ترجع إلى...

أفادت أبحاث هولندية حديثة بأن تناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي يوميًا، يجنب الأشخاص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. وأوصى مجلس الصحة في هولندا،...

قالت الجمعية الألمانية لعلاج‬ ‫الروماتيزم إن الروماتيزم لا يشكل مانعاً للإنجاب بشكل عام، ولكن لا‬ ‫يجوز أن يحدث الحمل بدون تخطيط، إذ ينبغي أولاً استيضاح المخاطر‬ ‫المحتملة،...

حذّرت مجلة إن ستايل الألمانية‬ ‫من إهمال وجبة الإفطار، نظراً لأن خطر البدانة يرتفع لدى الأشخاص الذين‬ ‫يهملونها بمعدل أربع مرات ونصف المرة عن الأشخاص الذين يتناولونها،...

حدد فريق علماء دولي أنواع الأغذية الأكثر إضرارا بصحة الأطفال، وجاءت في مقدمتها رقائق البطاطا المقلية تشيبس.فقد بينت نتائج الدراسة التي اجراها فريق علمي دولي ان الأغذية...

طور مجموعة من العلماء بلاستر ذكي يمكنه تتبع صحة مستخدمه واكتشاف الأمراض والتغيرات المختلفة في درجة حرارة الجسم، حيث صمم هذا البلاستر الذكي من الجرافيت والبوليمر ليستجيب...

يعد الملفوف من الخضراوات الورقية، ويُعد مصدراً غذائياً مهماً لعدد من الفيتامينات مثل فيتامين سي، ك، ب1، ب 6، ب2، أ، فضلا عن احتوائه على حمض الفوليك أيضاً.ويعد الملفوف، وفق...

تعاني بعض النساء من شوائب بالبشرة، على الرغم من تجاوز مرحلة المراهقة وبلوغ سن الثلاثين. فما أسباب هذه الشوائب؟وقال البروفيسور فيليب بابيلاس، عضو الجمعية الألمانية لأطباء...

مسببات الألم العضلي قد تكون غامضة في بعض الأحيان والمقصود هنا الألام التي يحدث فجأة دون إصابة، فقد يكون نقص الغذاء هو السبب الرئيسي والذي تسبب بضعف العضلة ،فقد يعطي العقل...

دويتشه فيلله - الخروج إلى الهواء الطلق دائماً ما يوصَى به للكبار والصغار، ويعتبر هذا الأمر مفيداً للصحة، فالهواء النقي قد يساعد على الحماية من كثير من الأمراض ومن بينها...

قالت دراسة طبية إن شرب الماء قبل البدء في تناول الطعام يخفف العصارة الهضمية، ويعيق ذلك عملية الهضم السليم، وقد يتسبب في زيادة الشعور بالحموضة وحرقة المعدة. لأن المعدة تعرف...

سواء كنت تفضّل مذاق الحليب الطازج أو المجفّف، سيساهم تناولك اليومي للجرعة الموصى بها من الحليب في دعم صحتّك، يوفّر النوعان قيمة غذائية كبيرة، لكن توجد فروق قليلة بينهما...