قالت مجلة “فرويندين” الألمانية بأنّ المضغ القوي يعدّ مفتاح صحة الأسنان، فهو يخلّص الأسنان من الرواسب البكتيرية من ناحية، ويحفز تكوّن اللعاب من ناحية أخرى....

يشكو كثير من هواة السباحة من وجود ماء في الأذنين ويجدون صعوبة تجفيفه مما يسببه هذا الماء من إزعاج في بعض الأحيان، وقد يثير القلق مع التكرار و يتطلب التخلص من الماء اتباع...

كشفت مجلة أوكو تيست الألمانية أن بعض مستحضرات التسمير الذاتي تحتوي على مادة مسرطنة، مشيرة إلى أن المستحضرات الطبيعية لا تُستثنى من ذلك أيضا. وبينت المجلة هذه النتيجة بعدما...

خلصت دراسة إلى أن المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة ربع ساعة فقط في اليوم هي أفضل بالقطع من عدم القيام بأي تدريبات بدنية لكبار السن، وتساعد على إطالة عمرهم.وبالنسبة لمن تزيد...

أي نوع من النوم أسوأ لصحتك، الذي تذهب فيه لفراشك في وقت النوم المعتاد ولكنك تستيقظ كل بضع ساعات ثم تعود للنوم، أم الذي تذهب فيه متأخرا لفراشك وتنام نومة واحدة تستمر حتى...

عملت شركة Vision Technologies على ابتكار نظارة ذكية لمساعدة المكفوفين عبر اعطائهم القدرة على التعامل مع الخارج بسهولة وبساطة. وتساعد هذه النظارات المكفوفين على العثور على...

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالصويا قد يحمي النساء من هشاشة العظام. وتصبح النساء أكثر عرضة لمرض هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث، وذلك بسبب انخفاض...

قال خبراء علم النفس في جامعة أيوا الأميركية إن الرجال سريعي الغضب معرضون للموت المبكر أكثر من ذوي الغضب العابر. وسرعة الغضب هي سمة تلازم الكثير من الرجال وقد يصعب عليهم...

يوصي خبراء التغذية الحوامل بتناول السفرجل، يوميا، لأنه يضم الكثير من المعادن التي تساعد على حماية الجنين من الإجهاض.ويؤكد استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، الدكتور...

انتشر مقطع فيديو على موقع فايسبوك اثار الكثير من التعليقات نظراً لخطورته، ويظهر في المقطع عملية جراحية لسحب عدد من الديدان البيضاء من كبد أحد الاشخاص.وأشار من قام بتنزيل...

أوردت مجلة إن ستايل الألمانية أن المكسرات تعد حبيبة القلب؛ حيث أظهرت الدراسات العلمية أن المكسرات تحتوي على دهون غير مشبعة، تعمل على ضبط قيم الدهون بالدم، مما يحد من...

إضافةً الى زيادة الوزن بشكل كبير، فإن الدهون المشبعة سريعاً ما تتحوّل لسلاح فتاك يحارب صحتك ويسبب لك الكوليسترول وانسداد الشرايين. احمي رشاقتك وقلبك بالإطلاع على هذه...

ربطت دراسة ألمانية حديثة بين الإصابة المتكررة بصداع في الرأس بشكل متكرر وبين الضرر الدائم في خلايا المخ.وإلى جانب ما يسببه الصداع من ألم نفسي وجسدي يتمثل في حالة الإرهاق...

أظهرت دراسة أجريت على مجموعة كبيرة من النساء تراوحت أعمارهن بين الـ65 والـ75 سنة، أن اللواتي مارسن رفع الأثقال مرتين أسبوعيا على الأقل، كن أقل عرضة لانكماش وتلف المادة...

أعلن باحثون عن إطلاق جهاز متطور يساعد في معالجة مشكلة الشخير والأصوات المزعجة التي يطلقها البعض أثناء النوم ، يحمل اسم نورا يمكن وضعه بجانب السرير، ومرتبط بمضخة صغيرة توضع...

الشاي والقهوة والسيجارة... إنها العدوة اللدودة للأسنان البيضاء. فإذا كنت تحلمين بابتسامة ساحرة ومشرقة، لكنك لا تستطيعين الاستغناء عن السيجارة أو فنجان القهوة، نقدم لك بعض...

الفيتامين A هو فيتامين أساسي ضروري للحفاظ على صحة البصر، وتألق البشرة، وتعزيز وظيفة جهاز المناعة. أما النقص في الفيتامين A فيمكن أن يفضي إلى العمى وتزايد الالتهابات...

ابتكر علماء من اليابان دواء فريدا يمكنه علاج مرض الإنفلونزا في يوم واحد فقط . وأعلنت وزارة الصحة اليابانية بأن هذا الدواء سيطرح في الأسواق عام 2018 بعد الانتهاء من...

ينصح العديد من الأطباء وخبراء التغذية في العالم بالامتناع نهائيا عن وضع الخبز داخل الثلاجة، ثم إعادة تناوله لاحقا. قد يبدو هذا الأمر غير بديهي، حيث أن اختراع الثلاجات كان...

تظهر عند الإنسان عدة حالات من الإرتعاش أثناء النوم وتختلف بين شخص وآخر بحسب الأسباب التي تعود الى نمط حياة هذا الشخص أو حتى في بعض الأحيان الى أمراض جينية متوارثة عن أحد...