احرصي على العناية ببشرة جسمك وخاصةً مع دخول فصل الخريف، واختاري الحمام المناسب لاحتياجات بشرتك للحفاظ على شباب وحيوية الجلد، والتخلص من التوتر والاسترخاء .. لذا ننصحك...

أجرى العلماء مقارنة بين الشاي والقهوة تهدف الى تحديد ايهما أكثر ضررا للجسم.بينت نتيجة المقارنة بين الشاي والقهوة التي أجراها علماء من الولايات المتحدة أن تناول الشاي...

دراسة بريطانية وضعت جدولاً يربط بين نوع الرياضة ومدتها المطلوبة من أجل حرق سعرات حرارية تسببها كمية محددة من الطعام. الدراسة جاءت بأرقام ونتائج مفاجئة من بينها أن مضغ...

أصبح الأن بإمكانك أن تخسري كيلوغرامات إضافية من وزنك فى خلال أسبوع ، باتباعك حمية العصير الأخضر The green juice diet، الذي لا تقتصر فوائده على الشعور بالشبع مما يجعلك...

مع قدوم فصلي الخريف والشتاء يتوقف الكثير من هواة الركض في الهواء الطلق عن ممارسة رياضتهم المفضلة بسبب برودة الطقسغير أن البروفيسور الألماني روديغر رير أكد أنه ليس هناك ما...

أكدت دراسة ألمانيَّة صدرت حديثاً من جامعة مانهايم، على أنَّ استخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط للغاية يؤدي إلى زيادة نسبة التوتر لدى الأطفال والمراهقين، وقد يزيد من فرص...

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطفل الأول لأي أسرة ترتفع فرصة إصابته بقصر النظر (حسر البصر) مقارنة بأشقائه الأصغر منه.وعزا القائمون على الدراسة -من جامعة كارديف- هذا الأمر...

لا يجب وضع كل أنواع الطعام في الثلاجة، إذ أن بعضه يفقد قيمته الغذائية أو حتى طعمه ورائحته، بل قد يجعله ضاراً بالصحة...ومن أبرز المأكولات التي لا ينبغي وضعها في...

إذا كنت ترغب في الحفاظ على شرايين قلبك سالكة تسمح للدم بالانسياب فيها بسهولة، عليك أن تجعل من بعض الأغذية بنوداً أساسية في وجباتك، لأنك بذلك تصيب ثلاثة عصافير بحجر واحد:...

يشتهر زيت الزيتون بفوائده الصحية العديدة. لكن هل تعلمين أن زيت الزيتون يكشف أيضاً عن فوائد جمالية كثيرة، وبات اليوم أحد المكونات الرئيسية في صناعة مستحضرات التجميل. يزخر...

الحروق يمكن تقسيمها حسب طريقة الحدوث الى حروق كهربائية او حرارية او كيميائية و كذلك تصنف حسب شدة او تعمق الحرق الى حروق من الدرجة الاولى و حروق من الدرجة الثانية و حروق من...

لجأ البعض لتناول الكولا لايت وغيرها من المشروبات الغازية ذات النكهات المختلفة للاعتقاد بأنها صحية، ولكن يبدو أن الحقيقة مختلفة تماما، فبالرغم من أن الأبحاث المتعلقة...

نشر موقع سونتيه بلاس الفرنسى المهتم بآخر التطورات المتعلقة بصحة الإنسان مقالة عن فائدة شرب الماء بالعسل النحل يوميًا، وأوضح خلاله بعض المواد التى يتضمنها العسل الأبيض...

جميع أنواع الشاي الأحمر، بلا استثناء، تساعد على تصبغ واصفرار الأسنان، ومثل تلك المشروبات الملونة كالقهوة والعصائر.مجموعة من أطباء الأسنان السعوديين قامت بدراسة خاصة عن...

الغيرة من المولود الجديد من الأمور المقلقة للأم كثيرًا ، خصوصًا و أنها قد توصل طفلها الاول لحالات من الاكتئاب و تغير المزاج و التقلب ، الغيرة عمومًا هي أحد المشاعر الطبيعية...

تُصاب أكثر من مليون ونصف مليون امرأة سنوياً، بسرطان الثدي. وفي الولايات المتحدة فقط، واحدة من كل ثماني نساء ستصاب بهذا السرطان، الذي يمثل ربع حالات السرطان التي تصيب...

الأشخاص الذين لا يكفون عن التململ والحركة أثناء ساعات العمل الطويلة قد يتوقفون عن محاولات التخلص من هذه العادة بعدما خلصت دراسة إلى أن كل حركات النقر بالأصابع والأقدام...

إذا كنت تواجه صعوبة في النوم، وتبحث عن حلاً بديلاً للحبوب المنومة، جرّب تناول موزة واحدة والجلوس من دون حركة لمدة 10 دقائق وسوف تنام مباشرة.أكدت الدراسات الطبية ان للموز...

دخلت شركة أمنية للهواتف المتنقلة مؤخراً بشراكة نوعية مع شركة «العلاونة للصرافة» ستمكَن مشتركي أمنية من حاملي «خط الفراعنة» من تحويل الأموال...

إن كنت تريد المحافظة على لياقتك البدنية عليك التنبه من انواع الاطعمة التي تتناولها، والتأكد من السعرات الحرارية التي تحتويها. وإن كنتم من عشاق الشوكولا وبعض المأكولات...