أظهرت دراسة طبية حديثة أن تمتع الأشخاص بحالة نفسية جيدة يقيهم الإصابة بأمراض القلب، وذلك بعد أن تتبع الباحثون على مدار خمس سنوات أكثر من ألف مريض عانوا من أمراض الشرايين...

تسعى العديد من الفتيات إلى الحصول على بشرة افتح من درجة البشرة خاصتهن، وبنفس الوقت يتخوفن من التعرض إلى أنواع الكريمات المختلفة التي لا نضمن نتائجها، لذلك يبقى الحل الطبيعي...

يدمن أغلب الناس على مادة الكافيين الموجودة في القهوة، وغالباً ما تستخدم في الصباح للاستيقاظ. ولكن هناك حلول أخرى وبدائل صحية مفيدة تساعدك على التخلص من ادمانك القهوة.يرصد...

تود كل فتاة بالظهور ببشرة نضرة ومشرقة ومتوردة، والحل السريع الذي تلجأ اليه العديد من الفتيات هو مستحضرات التجميل، كالبودرة واحمر الخدود، وغيرها من المواد، وأنت تعلمين...

تعبتِ من استعمال مستحضرات العناية ومعالجة شعرك التالف والمتساقط؟ حان الوقت للتغيير، هناك طريقة واحدة لحل هذه المشكلة وهي استخدام الزيوت الطبيعية الغنية بالمواد الطبيعية...

لأنك غالية على قلوبنا، سنقدم لك عزيزتي الحامل أهم الفوائد التي يمكن أن تحصلي عليها من خلال اقتناء وسادة الحمل، والتي تجهل العديد من السيدات أهميتها، فهي تمكنك من الحصول على...

إن أول غذاء ينزل إلى جوف الإنسان بعد ولادته مباشرة هو الحليب، فهو الغذاء الأساسي لنا منذ لحظات الولادة الأولى، وله الكثير من الفوائد وخاصةً حليب الأم، ولكننا اليوم لسنا...

إن أول غذاء ينزل إلى جوف الإنسان بعد ولادته مباشرة هو الحليب، فهو الغذاء الأساسي لنا منذ لحظات الولادة الأولى، وله الكثير من الفوائد وخاصةً حليب الأم.ولكن هنالك جانب آخر...

يحاول البعض تخزين المعلبات وبعض أنواع الأطعمة المجمدة لاستخدامها عند الحاجة، إلا أن هذه الأطعمة لها فترة صلاحية محددة تفسد بعد انتهائها، لذلك لا بد من تخزين أنواع أخرى من...

يعدُّ الزبادي مصدراً رائعاً للفيتامينات والمعادن والبروتينات، ولذلك فهو مفيد جداً للذين يخضعون لنظام غذائي صارم الرجيم. وهو من الأطعمة السهلة الهضم والخفيفة على المعدة....

عرف الزنجبيل بفوائده العديدة للجهاز الهضمي ومنها مساعدته في التغلب على عسر الهضم وتعزيز وتنظيم عمل انزيمات الجهاز الهضمي، واشتهر بدوره في علاج الغثيان والقيء وخاصه عند...

أشار خبراء صحة إلى أن بذرة الأفوكادو تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف القابلة للذوبان أكثر من الشوفان، لذلك لا ترموها.وتُشكلّ بذرة الأفوكادو 70 في...

لا بدّ لمن سبق ومارس الركض، أن يكون اختبر شعور السعادة الذي سنتحدث عنه. ويعود هذا الشعور إلى إفراز هورمون الأندروفين أو هورمون السعادة، بالإضافة إلى هورمون الليبتين. هذا ما...

اكتشف باحثون من جامعة Louvain البلجيكية سبب رائحة الموتى، ذلك اللغز الذي حيّر العلماء لعقود. أشارت النتائج التي نشرت في المجلة العلمية PLoS ONE، أنّ ذلك يعود لخمس مواد...

أوردت مجلة إيلي الألمانية أن الشمندر الأحمر يعد بمثابة إكسير الصحة والعافية؛ حيث أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الشمندر الأحمر...

يمكن لأي إمرأة أن تجعل بشرتها صحية وأكثر نعومة بمراقبة ما تأكله. إليك مجموعة من الاطعمة التي ترتكز على مضادات الأكسدة والتي تمد بشرتك بالماء لتبقى مشرقة وناعمة.الاوميغا...

ترددت كثيرا الأقاويل عن خطورة استعمال الأواني والمنتجات البلاستيكية ، والأضرار الصحية الكبيرة الناتجة عن استعمالها ، ولكن من أين أتت هذه التحذيرات والأسباب التي تستند عليها...

توصل باحثون هولنديون إلى نتيجة مفاجئة، اذ اكتشفوا أن البكاء يخفف من الضغوطات ويوصل إلى السعادة لاحقاً.وفسر الباحثون من جامعة تيلبورغ الهولندية النتائج التي توصلوا إليها، اذ...

قالت مجلة الحاسوب بي سي ماغازين‬ ‫الألمانية إن الشاشات المقوسة (Curved Monitors) تحد من الإجهاد الذي‬ ‫تتعرض له العين عند العمل أو ممارسة ألعاب الحاسوب لساعات طويلة.‬‫وعزت...

مع قدوم فصل الخريف يبدأ موسم الإصابة‬ ‫بنزلات البرد ولا سيما في الأماكن المغلقة كالمكاتب ‫وللحد من خطر الإصابة بنزلات البرد، تنصح الطبيبة الألمانية آنيتا فال‬ ‫فاخندورف،...