يتناول الّنساء عدد كبير ومتنّوع من أنواع الأطعمة المختلفة في اليوم الواحد. وقد لا يتنّبهن إلى أن بعض تلك الأنواع قد يكون مضًّرا لهّن إلى حٍّد كبير ونقصد بالأنواع...

كشفت دراسة كندية أن معظم المنتجات الغذائية التي تحمل علامة قليلة الدسم أو خالية من الدهون لها تقريباً نفس العدد من السعرات الحرارية مع نظيراتها كاملة الدسم.وفسرت الدراسة أن...

كشف تقرير نشر على موقع ميديكال نيوز توداي، أن الكزبرة تتمتع بقيمة غذائية عالية وتحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ وج وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمنغنيز، وبعض مضادة...

تكثر زراعة الحمضيات في دول حوض البحر المتوسط. ويعد الليمون (الحامض) أبرزها، كونه يدخل في العديد من الوصفات والأطباق التي تشتهر بها المنطقة.له استعمالات طبية في العلاج...

الخس من المكونات الأساسية للسلطة كما يستخدم لتزيين بعض الأطباق الرئيسية، وبالإضافة لغناه بمواد معدنية مفيدة للجسم، فإن الخس يحفز الشهية وعملية الهضم ما يجعله من أفضل...

وهل لاحظت أن التغييرات في طعم الموز بسبب النضج هو إنها تصبح أكثر حلاوة ؟يحدث هذا لأن الانزيمات الداخله في الموز تحوله تدريجيا وصولا إلى النشا ( شكل البوليمرية طويل من السكر...

تعتبر أمراض القلب والشرايين أحد أهم أسباب الوفاة، حيث تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن 31% من إجمالي الوفيات المرضية في العالم ناجمة عن الإصابة بهذه الأمراض.وتحدث...

قال طبيب العيون الألماني جورج إيكرت‬ ‫إن جفاف العين يهاجم مرتدي العدسات اللاصقة، ولا سيما في فصل الشتاء،‬ ‫وذلك بسبب الهواء الدافئ في الأماكن المغلقة.‬‫وأضاف إيكرت أن جفاف...

مع قدوم فصل الخريف يبدأ موسم الإصابة‬ ‫بنزلات البرد ولا سيما في الأماكن المغلقة كالمكاتب.‬ ‫وللحد من خطر الإصابة بنزلات البرد، تنصح الطبيبة الألمانية آنيتا فال‬ ‫فاخندورف،...

أوضحت دراسة أميركية أن النساء اللواتي يعملن لأكثر من 40 ساعة في الأسبوع أو عادة ما يحملن أثقالا قد يستغرقن وقتا أطول من بقية النساء حتى تكلل مساعيهن للإنجاب بالنجاح.وتابع...

يتعرّض الشّعر من وقتٍ لآخر للتّلف بسبب عوامل كثيرة ومتداخلة، لعلّ أبرزها المناخ، فيتعب ويضعف.وإنّ هذا التّلف يؤدّي إلى مظهرٍ سيء يُصيب الشّعر ويؤثّر على مظهر السيّدة...

سمعتُم دون شكّ في السّابق عن أنّ شرب كميّات وافية من المياه مفيدٌ جدًّا للصحّة.ولكن، هل تعرفون ما هي فوائد المياه تحديدًا؟في الحقيقة، إنّ كوبًا واحدًا من الماء يحمل لكم عدد...

قالت الرابطة الألمانية لأجهزة حماية المستهلك إن فرشاة الأسنان تتعرض لبعض العوامل التي تقلل من عمرها الافتراضي، مثل الاتصال اليومي بطبقة البلاك وبقايا الطعام. كما من العوامل...

إذا كنت تستيقظين صباحا وتطمحين لمزيد من النوم، فيمكنك توفير وقت تصفيف شعرك، كل ما عليك هو تجهيز شعرك ليلا ببعض الخطوات البسيطة لتجديه رائعا في الصباح بحيث لا يحتاج منك سوى...

رغم أن فترة الصباح قصيرة ومحكومة بكثير من الانشغالات، من الاستعداد للعمل إلى تجهيز الأبناء للذهاب إلى المدرسة، إلى المواصلات وغيرها، إلا أنها فترة مليئة بفرص القيام بأخطاء...

مع نهاية الإجازة الصيفية والعودة إلى المدارس والعمل، قد يواجه العديد منا صعوبة في تنظيم مواعيد نومهم، أو يعانون من الأرق والاستيقاظ في منتصف الليل.• لماذا تستيقظ في...

اكتشف العلماء وجود علاقة بين العمر الذي يبدأ فيه الطفل بالقراءة وبين تطور ذكائه، حيث يمكن ملاحظة ذلك في السابعة من العمر.• فوائد كثرة ومهمة للقراءة:• تطور...

على الرغم من إيجابيات وسائل التواصل في الحياة اليوميَّة العصرية، فإن سلبياتها ومخاطرها على صحة الإنسان كثيرة ويعتبر الخبراء أنَّ الإشعاعات المنبعثة من الهواتف المحمولة...

مشاكل الأسنان، ذلك الضيف الثقيل، تجعل احتمال الاحتفاظ بالأسنان الأصلية في سن الشيخوخة ضئيلا جدا. ومن بين هذه المشاكل التهاب اللثة الذي يحدث بسبب إصابتها بالبكتريا، ما يضعف...

كشفت دراسة حديثة من جامعة بكين أنَّ بعض المواد المستخدمة عادة في منتجات العناية الشخصيَّة، مثل: الصابون، والشامبو، وتغليف المواد الغذائيَّة اليوميَّة، قد تتسبب في زيادة...