اكتشف فريق علمي من جامعات روسية بكتيريا تساعد في تحسين نوعية الحياة أي يمكن اعتبارها إكسير الشباب.يدرس فريق علمي من ياقوتيا ونوفوسيبيرسك ويكاتيرنبورغ الأحياء المجهرية التي...

تعد الوجبات السريعة في بريطانيا السبب الرئيسي للوفاة واعتلال الصحة بين عدد كبير من المواطنين، متقدمة على التدخين، وفقا لدراسة نشرت في مجلة لانسيت الطبية البريطانية اليوم...

أظهرت دراسة حديثة أن تناول قهوة مضاعفة التركيز أو ما يوازيها لناحية كمية الكافيين قبل ثلاث ساعات من موعد النوم الاعتيادي يؤخر الدورة الطبيعية للنوم 40 دقيقة.وهذه المرة...

يعد القرع بمثابة مفتاح الصحة والرشاقة؛ حيث أنه قليل السعرات الحرارية، فضلاً عن كونه منجماً للمعادن والفيتامينات المهمة للجسم.وأوضحت مجلة إن ستايل الألمانية أن 100 غرام من...

ربما يكون القرنفل صديقك المفضل في المطبخ، وخاصةً إذا كنت تفضلين الطعم اللاذع، فهو من البهارات ذات الطعم المميز والتي تضفي على الطعام نكهته الخاصة، وبعيداً عن أطباق الطعام...

أشارت توصيات أصدرتها لجنة مستقلة من الخبراء في مجال الطب إلى أن الأشخاص بين 50 و59 عاماً من المعرضين بصورة أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية عليهم تناول جرعة يومية...

حذر الخبراء من ان الأطفال الذين يقضون ساعات طويلة مع الكمبيوتر اللوحي أو الأجهزة المحمولة الأخرى معرضون للإصابة بأمراض مزمنة في الظهر والرقبة.بينت نتائج الدراسة التي اجراها...

• يجب على كبار السن تناول كميات كبيرة من السوائل خلال أيام الصيف الحارة، كي يتسنى لهم تحفيز عملية التعرق لديهم؛ ومن ثمّ يُمكنهم التغلب على سخونة الجو.•...

1. عصير البنجر:يزيد عصير البنجر من القدرة على التحمل بنسبة تصل إلى 16%.2. العسل:يساعد تناول العسل قبل التمرين في الحفاظ على استقرار مستوى السكر والأنسولين في الدم لفترات...

السمنة والوزن الزائد مشكلتان كبيرتان لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بسهولة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة التغذية. تعرف على أهم هذه النصائح:• الوجبات...

مع نهايات العشرينيات، تتراجع الذاكرة البشرية بنسبة 2 بالمائة كل 10 أعوام. لكن، يوجد الكثير من المعلومات المثيرة للاهتمام والمرتبطة بذاكرتك والتي قد لا تعلم عنها، بحسب موقع...

أوصى البروفيسور الألماني توماس لوشر كبار السن بدءاً من عمر 60 سنة والحوامل وأصحاب الأمراض المزمنة بتلقي تطعيم ضد الإنفلونزا قبل بدء موسم الشتاء؛ لأن الإصابة بالإنفلونزا...

وافقت منظمة الغذاء والدواء الأميركية FDA في أيلول (سبتمبر) 2014 على استخدام دواء دولاغلوتايد (Dulaglutide) كحقنة تحت الجلد مرة واحدة أسبوعياً لتحسين مستويات السكر في الدم...

تعد البطاطا الحلوة سر الرشاقة والجمال؛ حيث أنها تساعد على إنقاص الوزن من ناحية، والتمتع ببشرة وشعر جذابين من ناحية أخرى.وأوضحت مجلة إيلي الألمانية أن البطاطا الحلوة تزخر...

قد يجتمع الكبار والصّغار على حبّ الفوشار، فهو أحد السناكات الصحيّة واللّذيذة التي يستمتعون بها لاسيّما أثناء مشاهدتهم التلفزيون أو السينما.لكنّ ما قد لا يُدركونه هو أنّ...

بالتأكيد إنه يوجد الكثير من فوائد الشيكولاتة ولكن ايضا يوجد لها أضرار وتصبح ضاره في التناول بعد الأوقات فرغم انها غذاء متعدد الإستعمالات . يمكنك أن تتناول الشيكولاتة علي...

مع اقتراب فصل الخريف، تتوق معظم النساء إلى تغيير كامل في إطلالاتهن. فالشمس والماء والرمال والكلور وربط الشعر والهايلايت... كل هذا يترك الشعر جافاً ومبيضاً. ولا يساعد تغيير...

يسود اعتقادٌ بين بعض العلماء أنّ هناك أنواع معيّنة من الأسماك تمتلك قدرةَ القضاء على الاكتئاب، يتعزز هذا الاعتقاد مع نتائج دراسة حديثة خلطت الحابل بالنابل، وجعلت العلماء...

دراسة جديدة من جامعة جونز هوبكنز للطب في بالتيمور ومستشفى ماساتشوستس العام للأطفال تقول أنّ مادة كيميائية موجودة في البروكلي وبعض الخضروات تُسمى سولفورفان-sulforaphane قد...

تعد اضطرابات النوم عن الأطفال والرضع ظاهرة تنتشر بنسبة كبيرة ، ولكنها تظهر بأنواع عديدة ومختلفة من طفل لآخر ، وقد تكون حالة عابرة ، أو تتكرر بين الحين والآخر ، أو مزمنة...