يعاني كثير منا من آلام العضلات بين الحين والآخر مما يعيق الحركة واداء المهام اليومية ، ويدفعنا لتناول المسكنات ومضادات الالتهاب الستيرويدية ، والتي قد تحسن الوضع لبعض الوقت...

لا شك أن النظافة تقي من البكتيريا والأمراض، ولكن في بعض الأحيان قد يكون للنظافة مفعول عكسي، وخير مثال على ذلك غسل البيض النيء، وتنتشر لدى البعض عادة غسل البيض بعد شرائه،...

يواجه الأشخاص المصابون بالبدانة أو الوزن الزائد في سن الخمسين خطرا أكبر في تسارع الإصابة بمرض الزهايمر، على ما أظهرت دراسة نشرت نتائجها الثلاثاء مجلة موليكولر سايكايتري...

أوصت مجلة سنيورين راتغيبر الألمانية بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم بشكل كاف في الكِبر؛ حيث أنه يعمل على تقوية العظام، مما يحول دون ضمورها وهشاشتها.وأوضحت المجلة المعنية...

القلب هو عضلة لا إرادية، متميّزة عن باقي العضلات بأنّها تصنع فرق الجهد بنفسها فليست بحاجة محفز خارجي تقع في وسط منطقة الصدر مائلة نحو الجهة اليسرى . هذه العضلة تعمل بانتظام...

كشفت دراسة جديدة أن لنوم القيلولة فوائد صحية عدة، من بينها خفض ضغط الدم، والحيلولة دون الإصابة بنوبات قلبية.وأجرى الاتحاد الأوروبي لأمراض القلب دراسة على مجموعة من 400 شخص،...

توصل باحثون هولنديون إلى نتيجة مفاجئة، اذ اكتشفوا أن البكاء يخفف من الضغوطات ويوصل إلى السعادة لاحقاً.وفسر الباحثون من جامعة تيلبورغ الهولندية النتائج التي توصلوا إليها، اذ...

 أكد العلماء على إنه ليس لزيت السمك أي فائدة تذكر للقلب والدماغ. ولكن حمية غذائية متوازنة مع السمك الدهني يمكن أن تكون مفيدة لهما.هذا التأكيد سيجلب الفرح لملايين...

درس علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية تاريخ تطور النوع الثاني من مرض السكري لأكثر من 170 ألف مواطن دنماركي، حيث تبين أن أغلبهم تناولوا كميات من المضادات الحيوية قبل تشخيص...

الحج هو مكان مكتظ بالاشخاص من كل حدب وصوب، وكما في كل مكان مكتظ على الفرد ان يحافظ على سلامته الشخصية وصحته وكذلك على قوانين المكان وحرمته وراحة الاخرين، اليكم بعض النصائح...

يشعر المدخن برغبة كبيرة بالتدخين إذا تعرض للضغط النفسي لذلك ننصحك بشرب كوب من عصير الليمون الذي يعد مصدراً مهماً لفيتامين سي، وبالتالي يسرّع عمليّة الايض في الجسم ويساعد...

تواجهين صعوبة في النوم؟ تناولي أنواعاً معينة من الأطعمة قبيل موعد النوم، فتنعمين بساعات طويلة من النوم الهانئ.اللوزيحتوي اللوز على المغنزيوم الذي يحفز النوم وارتخاء...

قد تحدث بعض الاعراض المفاجئة والتى قد تكون خطيرة ولا نعلم مدى خطورتها ، ولا نعلم ما سببها ، ونتفاجئ انها احد انواع الحساسية التى نجهلها ، لذلك سنقدم لكم اخطر انواع الحساسية...

إذا كان شعرك صديقك، وترغبين في رؤيته صحياً وناعماً دائماً، فلا تظلمي هذا الصديق باللجوء إلى المجفف الكهربائي أو المملس للحصول على شعر ناعم، بل إن لديك العديد من الخيارات...

العناية بالبشرة امر مهم جدا بالنسبة لكل البشر وخاصة النساء لانها من اهم اجزاء الجسم التي تدل علي صحة الشخص وجماله وهنا جلبت لكم 6 طرق لكي تبدئي روتين العناية بالبشرة الذي...

على الرغم من أن للبصل فوائد صحية كثيرة، لكن رائحته المنفرة وتأثيره المزعج للعيون يدفع الكثيرون لمقاطعته، ثمة حيل بسيطة ولكنها فعالة لتفادي دموع التقطيع وآلام حرقة العين،...

ستقراء بحث شامل عن فوائد الثوم مكون من أكثر من 1300 كلمة وهذا الموضوع يشمل فوائد الثوم الكثيرة التي لم تقراء عنها من قبل في كثير من المواقع العربية ،وقد قسمت البحث ألي عدة...

اذاكانت طبيعة عملك تستدعى ثنى او ميل الرقبة لفترات طويلة فانت اكثر عرضة من غيرك لالم الرقبة اواذا كنت تعرض رقبتك لاوضاع خاطئة بين وقت لاخر مثب طقطقة الرقبة او النوم فى وضع...

يسود اعتقاد بين الكثيرات بأنه ينبغي على المرأة أثناء فترة الحمل تناول الطعام لشخصين. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟.ورداً على هذا الاستفسار، نفى موقع التغذية والحركة الإلكتروني...

ثلاثة اسباب رئيسية للاصابة بزغللة العينالزغللة هى عدم وضوح الرؤية او ازدواجية الرؤية اى رؤية الاشكال او الاشخاص اثنين او عدم رؤية الاشياء الدقيقة واذا كنت تعانى من الزغللة...