إن كنتم من الأشخاص المُصابين بمرض السكّري وتتساءلون عن الوجبات التي على إفطاركم احتواءها والطّريقة السّليمة التي عليكم الأكل بموجبها، وجدنا لكم الحلّ!فقد نشرت المجلّة...

تتطلّب العناية بالأظافر اهتماماً يومياً إن كان من حيث البرد والقصّ أو حتى من خلال الترطيب والتنظيف. تعتبر الأظافر علامة ومن علامات الأنوثة والأناقة في إطلالة المرأة، فلا بد...

تعتبر العصائر من الطقوس الرمضانية المتواجدة دائما على موائد الأردنيين خلال الشهر، وتنقسم مصادر الحصول على هذه المادة، سواء بعملها منزليا أو شرائها من المحلات، وفقا لنقيب...

تعد السكريات من العناصر الغذائية التي ينصح الأطباء بالتخفيف منها قدر الإمكان، لما لها من أثر سلبي على زيادة الوزن والعديد من الأمراض الأخرى كأمراض القلب والسكري وغيرها.من...

يلجأ العديد من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك الى تناول الخبز الاسمر، بحيث تنبع فوائد الخبز الاسمر من كونه يعد من مجموعة الكربوهيدرات المعقدة، ويختلف عن الخبز الابيض بكونه...

ماء جوز الهند من المشروبات الصحية التي يجب على كلّ صائم تناولها خلال أيام الشهر الفضيل. ماء جوز الهند مشروب طبيعي ١٠٠٪ وخال من أي مواد حافظة، ويحتوي على كمية كبيرة من...

حذَّرت الرابطة الالمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن نوم الرضع في وضعية الجلوس، كما هو الحال في مقعد السيارة أو عربة الأطفال مثلاً، قد يعرِّض حياتهم للخطر.كما حذَّرت...

نشر موقع فوكاتيف، مقطع فيديو يُظهر مفاجأة غير متوقعة، إذ تنوي جامعة وسترن ريسرف أن تستغل الهولوجرام في الكمبيوتر لتعليم طلابها الطب، في الوقت الذي تعمل فيه شركويظهر الفيديو...

قد يسبب تدخين السجائر، المعروف عنه أنه قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان والأمراض القلبية الوعائية، اضطرابات نفسية خطرة أيضا مثل الذهان من قبيل انفصام في الشخصية، على ما أظهرت...

يعد التمر الهندي من المشروبات الباردة والمنعشة التي يقبل عليها الكثيرون خلال شهر رمضان المبارك ليطفئ ضمأهم لرائحته الزكية ومذاقه الطيب، إلى جانب القيمة الغذائية العالية...

هذا الشهر هو الوقت المقدس لجميع المسلمين ، حيث يتم الامتناع عن تناول الطعام والشراب خلال ساعات النهار من أجل طاعة الله واكمال ركن من أركان الإسلام الذي امرنا الله به ....

نحن محاطون بالسكر والدهون والتدخين وعوامل تلوث الهواء والمواد المضافة للمأكولات، لذلك علينا إعطاء الأولوية للأطعمة التي تنقي الجسم من السموم وتطهره. يقوم الجسم بعمليات...

نعلم جميعاً أن نقص فيتامين د هو السبب الأول لهشاشة العظام، لكن هناك مخاطر صحية أخرى قد تتأتى من هذا النقص وتعرَض حياتنا للخطر وللموت في أسوأ الحالات.من هذه المخاطر:1....

تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل التي يعاني منها المراهقون والبالغون، وتتعدد العلاجات الخاصة بها، إلا أن أكثرها فائدة تلك التي يتم تحضيرها من المواد الطبيعية البحتة....

قال المركز الألماني للتوعية الصحية إنه مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد خطر التعرض للدغات القراد في الحدائق والمتنزهات.وشدد المركز على ضرورة إزالة القراد بأقصى سرعة ممكنة فور...

تقول د. أوشينا أوكوي بلندن: أحيانا يستخدم الناس فرشاة الأسنان في الوقت الخطأ، أو بسرعة جداً، أو يستخدمون الأدوات التي عفا عليها الزمن مشيرة إلى أنه وفقاً لأحدث الاستطلاعات...

حذر استشاريوا التغذية العلاجية والصحة العامة من خطورة تناول الصائمون لنوعيات محددة من الأطعمة والمشروبات خاصة عند الإفطار في رمضان أو على معدة فارغة، ذك لارتفاع معدل...

نجح لقاح يؤخذ عن طريق الفم في خفض حالات الإصابة بالكوليرا الشديدة بنسبة 40 % تقريبا في تجربة هامة أجريت في أزقة بنغلادش، مما يبعث الآمال في أن تستخدمه الدول المستوطن بها...

تقول دراسة نشرت في الأوّل من تموز 2015 في المجلّة العلمية PlosOne أن باحثين من الـ Haukeland University Hospital اكتشفوا علاجاً أولياً لعلاج التعب المزمن. للتوصل إلى ذلك،...

حرق السعرات الحرارية و زيادة عمليات الأيض من خلال 8 طرق عجيبة ولا يمكن توقعها.. وذلك طبقاً لبعض الحقائق العلمية، فتعرف معنا..طبقا لبعض الحقائق العلمية، وجدت بعض الطرق التي...