نعلم جميعاً أن نقص فيتامين د هو السبب الأول لهشاشة العظام، لكن هناك مخاطر صحية أخرى قد تتأتى من هذا النقص وتعرَض حياتنا للخطر وللموت في أسوأ الحالات.من هذه المخاطر:1....

تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل التي يعاني منها المراهقون والبالغون، وتتعدد العلاجات الخاصة بها، إلا أن أكثرها فائدة تلك التي يتم تحضيرها من المواد الطبيعية البحتة....

قال المركز الألماني للتوعية الصحية إنه مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد خطر التعرض للدغات القراد في الحدائق والمتنزهات.وشدد المركز على ضرورة إزالة القراد بأقصى سرعة ممكنة فور...

تقول د. أوشينا أوكوي بلندن: أحيانا يستخدم الناس فرشاة الأسنان في الوقت الخطأ، أو بسرعة جداً، أو يستخدمون الأدوات التي عفا عليها الزمن مشيرة إلى أنه وفقاً لأحدث الاستطلاعات...

حذر استشاريوا التغذية العلاجية والصحة العامة من خطورة تناول الصائمون لنوعيات محددة من الأطعمة والمشروبات خاصة عند الإفطار في رمضان أو على معدة فارغة، ذك لارتفاع معدل...

نجح لقاح يؤخذ عن طريق الفم في خفض حالات الإصابة بالكوليرا الشديدة بنسبة 40 % تقريبا في تجربة هامة أجريت في أزقة بنغلادش، مما يبعث الآمال في أن تستخدمه الدول المستوطن بها...

تقول دراسة نشرت في الأوّل من تموز 2015 في المجلّة العلمية PlosOne أن باحثين من الـ Haukeland University Hospital اكتشفوا علاجاً أولياً لعلاج التعب المزمن. للتوصل إلى ذلك،...

حرق السعرات الحرارية و زيادة عمليات الأيض من خلال 8 طرق عجيبة ولا يمكن توقعها.. وذلك طبقاً لبعض الحقائق العلمية، فتعرف معنا..طبقا لبعض الحقائق العلمية، وجدت بعض الطرق التي...

ترجع تسمية رجيم دوكان إلي خبير التغذية الدكتور بيير دوكان الفرنسي، والذي قام بإعداده منذ عشرة سنوات. اكتسبت هذه الحمية الغذائية شهرة واسعة بين السيدات الفرنسيات من وقت...

أخيرا أجاب العلماء على السؤال المحير، وهو لماذا لا يعيش الرجال في المتوسط طويلا مثل النساء؟ حيث أظهرت دراسة جديدة أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ولذلك يتعرضون...

مع ارتفاع درجة حرارة الجو اليومية في نهار رمضان خلال فصل الصيف هذا العام نذكركم بالعديد من النصائح الهامة، ونتمنى لكم صوما مقبولا وافطارا شهيا.- لا تأكل حتى الشبع لتجنب...

قالت دراسة أعدت في السويد إن الرجال والنساء الذين يتناولون وجبات من الأسماك والخضراوات، ربما يعيشون عمراً أطول ممن لا يتناولون هذه الأطعمة. وقالت الدراسة إن أكثر من 4 آلاف...

ليس من السهل التكيف مع الحياة على ارتفاع 30000 قدم – حتى أن حاسة الذوق تتأثر أيضا، فتناول الطعام على متن الطائرة يؤثر على حساسية الطعم، هذا ما توصل إليه بحث جديد من...

العسل معروف بفوائده الصحية والطبية وتنوعت استخداماته منذ آلاف السنين. بيد أن للعسل استخدامات أخرى مفيدة قد لا يعرفها الكثيرون، نقدمها لكممنظف للبشرةيمكن استخدام العسل...

يتحدث خبراء التغذية عن 9 أخطاء غذائية يقع فيها الصائمون ومن شأنها أن تتسبب في مشكلات صحية ضارة جدا على الشخص، وهذه الأخطاء هي:1- الإقدام على تناول السلطة أثناء الفطور، أمر...

خلصت دراسة أميركية إلى وجود صلة بين تراكم لبروتينة في الدم وفقدان الذاكرة والصعوبات التعلمية لدى الأشخاص المسنين، ما يفتح آفاقا جديدة بشأن طرق محاربة تراجع القدرات الذهنية،...

يعد عث الغبار المنزلي، على الرغم من حجمه متناهي الصغر، شبحاً مخيفاً بالنسبة للبعض؛ حيث يتسبب هذا الشبح الخفي، الذي يشارك المرضى من دون أن يروه، في الإصابة بحساسية شديدة، قد...

فادت مجلة إيفيلي الألمانية بأن‬ ‫الفلفل الحار (Chili) يسهم في تبريد الجسم خلال فصل الصيف، إذ إنه‬ ‫يحتوي على مادة كابسيسين المسؤولة عن مذاقه الحريف، والتي تتسبب في‬ ‫سخونة...

هناك الكثير من العادات غير الصحية التي نقوم بها من دون معرفة أضرارها الخطرة على صحتنا وجسمنا. وتعتبر الكليتين أحد أعضاء الجسم الأساسية التي تتأثر بهذه العادات:1- عدم شرب ما...

توصل علماء من الولايات المتحدة إلى نتيجة مدهشة تتلخص في واقع أن الأشخاص ذوي العيون الزرق يزيد احتمال إدمانهم للكحول.حاول مختصون في علم الوراثة من جامعة فيرمونت الأمريكية...