نعلم جميعاً أن السكاكر ليست جيدة للأسنان، لكن ما لا نعلمه هو أن السكر والأحماض الضارة تتواجد بشكل خفي في أشياء كثيرة نتناولها يومياً فتتلف أسناننا من دون أن ندري.وعدد موقع...

تزدحم محلات الحلويات في الشهر الفضيل بالمواطنين لشراء مختلف أنواع الحلويات الشرقية من كنافة، وربات، عيش السرايا، حلاوة الجبن، قطايف بالجوز أو القشطة، العوامة وأصابع زينب...

قالت رئيسة قسم التثقيف الصحي في الجمعية القطرية للسرطان الدكتورة محاسن عكاشة إن فصوص الثوم قد تحمي الجسم من السرطان أكثر من غيرها من الخضروات والغلال التي تحمي أيضا من...

يعتبر الصوم فرصة مثالية لتخليص الجسم من السموم، وبالتالي، فاتباع ريجيم الديتوكس لمدة ثلاثة أيام في نصف شهر رمضان المبارك يساعد جسمك على إخراج كل السموم والمواد المضرة...

أظهرت الدراسات الأولية على اربعين شخصاً تحقق نتائج واعدة لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول السيء في الدم بإستخدام بذور العنب، لافتةً الى أن تناول العنب أو بذوره أو مزيج من...

حذّر طبيب الباطنة الألماني أوفه هيمان من خطورة الإصابة بالفشل الكُلوي؛ حيث غالباً لا يُمكن للمرضى ملاحظة إصابتهم به طوال 10 إلى 20 عاماً، ولا تبدأ أولى مؤشراته في الظهور...

تعد وجبة السحور من الوجبات الرئيسية لشهر رمضان المبارك، ويتفق الكثير على أهميتها، لكن موائدها تختلف باختلاف العادات الغذائية والتقاليد الاجتماعية.ويؤكد الأطباء والاختصاصيين...

1. ضع تاريخاً محدداً: أسهل طريقة أن تحدد يوماً بعينه للإقلاع عن التدخين، والأفضل أن يكون في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.2. اشغل نفسك: من الأفضل أن ترتب العديد من المهام...

يشعر الإنسان بالحاجة إلى العطاس بسبب تعرض نهايات الأعصاب التي في الغشاء المخاطي في الأنف لتهيج ما نتيجة انتفاخ ذلك الغشاءفمثلا عندما نصاب بالرشح او دخول حشرة صغيرة او دخول...

1. مكافحة الجذور الحرة: يعد فيتامين سي أهم مضاد طبيعي للأكسدة، إذ يساعد على تحييد الجذور الحرة داخل الخلايا وخارجها. فالجذور الحرة تتلف الخلايا وأغشيتها ما يؤدي إلى...

أكدت وزيرة الصناعة والتجارة والتموين المهندسة مها علي حل مشكلة الصادرات الاردنية العالقة داخل الاراضي العراقية اثر الجهود التي بذلتها الحكومة بمتابعة حثيثة من رئيس الوزراء...

يصعب على الكثيرين التخلص من بعض العادات الرمضانية التي قد تهدد صحتهم، ومن أبرز هذه العادات مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة.دراسة جديدة من جامعة ديكن الاسترالية تحدثت عن مضار...

في مبادرة تكرس مفاهيم التكافل الاجتماعي التطوعي، وتقدم قدوة يحتذى بها للتعاون المؤسسيفي مجال العمل الخيري والإنساني والخدمة المجتمعية، دشنت Orange الأردن أنشطة برنامجها...

أثبتت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة كورنيل أنّ تفقّد الوزن يومياً يساعد في خسارة الوزن. فاتباع نتائج اختبارات الوزن اليومية على الرسم البياني يساعد الناس في فقدان...

إنّ تناول كمية صغيرة من المكسرات يومياً قد يخفف خطر الإصابة بالنوبة القلبية، أو الوفاة جرّاء السرطان أو السكّري. إلاّ أنّ ذلك خبراً سيّئاً لمحبّي زبدة الفول السوداني أو الـ...

قالت دراسة جرت في السويد إن الرجال والنساء الذين يتناولون وجبات من الأسماك والخضروات ربما يعيشون عمرا أطول ممن لا يتناولون هذه الأطعمة.وقالت الدراسة إن أكثر من أربعة آلاف...

يوميًا تقوم السيدات بتنظيف المنزل ولكن أحيانًا من كثرة التعب والروتين اليومي في النظافة تهمل بعض الأماكن، وربما تقوم بتنظيفها بطريقة عابرة دون أن تعطيها اهتمامًا، مما يترتب...

الموز من الفواكه الأكثر شيوعا وشعبية في العالم، فهذه الثمرة الاستوائية تدخل في وصفات عديدة ومتنوعة، ويمكن استخدامها لعمل الكثير من الأطعمة والحلويات. كما أنها من العناصر...

يعد النعناع من الأعشاب الغنية بالمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين C، E، B6، AK، الريبوفلافين وحامض الفوليك.وهنا لائحة لبعض خصائص النعناع وتأثيرها على جسم الإنسان:1- يسهل...

ينصح الجميع في العادة إلى الابتعاد عن الدهون، لأنها مسببة للأمراض وبالتالي الشيخوخة المبكرة والسريعة للجسم وما يترافق مع ذلك من مشاكل متنوعة.لكن موقع تروث أباوت آبز أشار...