- حذرت الدكتورة ليديا سينيتسينا، من خطر تطور بعض الأمراض بسبب نقص تركيز عنصر المغنيسيوم في الجسم فترة طويلة.وتشير الطبيبة، إلى أن عنصر المغنيسيوم، هو أحد أهم العناصر...

يحتوي البنجر أو الشمندر الأحمر على الكثير من العناصر الضرورية. والمهمة لتحسين صحة الجسم وأهمها الحديد. والبوتاسيوم. والمغنيسيوم. وفيتامين B إضافةً لغناه ببعض العناصر التي...

الزنجبيل هو نوع من الأطعمة الخارقة يحتوي على الكثير من الألياف والفيتامينات والمضادات الحيوية الطبيعية والعديد من المكونات المفيدة التي يمكن لجسمنا الاستفادة منها، لكن ليس...

بينما ينصح بعض خبراء الصحة بشرب العصائر “لإزالة السموم من الجسم”، يقول آخرون إن العصير مليء بالكثير من السكر، وشرب الكثير منه يمكن أن يؤثر سلباً على صحتك على المدى الطويل....

أعلن الدكتور يفغيني ارزاماسيتسيف، خبير التغذية الروسي، أن شرب الشاي المركز يحفز أمراض القلب ويسبب الأرق. ويشير الخبير في حديث لموقع URA.RU، إلى أن الشاي المركز يمكن أن...

يعشق الكثير من الأشخاص تناول الفلفل الحار مع مأكولاتهم المفضلة، لكن يتساءل البعض حول فوائده؟في هذا الشأن، كشفت اختصاصية التغذية البريطانية، جانا ميتالونيس، أن تناول الفلفل...

تتفاجأ بعض الصبايا بظهور الشعر الأبيض في سن الثلاثين، وهو ما يُسبب لهن إزعاجًا وضيقًا نظرًا لشعورهن بالإحراج نتيجة ظهور الشعر الأبيض في هذه السن المبكرة.وللتعرف على سبب...

فوائد الباذنجان للقولون؟ فوائد الباذنجان للمعدة؟ ما العلاقة بين الباذنجان والامساك؟ ما العلاقة بين الباذنجان والغازات؟ ما هي الأكلات التي تريح القولون؟ ما هي فوائد...

الكثير ممن يعشقون السفر يتطلّب منهم التواجد كثيراً على متن الطائرة. لكنهم يتجنبون بعض الأطعمة التي تُقدّم. خاصة مع المناعة الضعيفة بعض الشيء وعُرضة للمرض. ولتكوني في أمان،...

تسعى كل سيدة إلى تطبيق أفضل خلطات تبييض الوجه. للحصول على بشرة نقية وتوحيد لونها. لذا، نقدم لك خلطات تبييض الوجه مضمونه وسريعة. الكركم مع عصير الليمونقومي بمزج كركم وعصير...

قالت منظمة الصحة العالمية إن أخطر أعراض فيروس ماربورغ هي الوصول إلى الحمى النزفية.وأضافت أن فيروس ماربورغ قادر على قتل المصاب خلال 3 أيام وأن فرص النجاة منه ترتفع إذا اتبع...

يعدّ التهاب الحلق، أبرز الأعراض الشائعة من مرض كوفيد – 19، وفقاً لبيانات جمعت من 17500 شخص، ثبتت إصابتهم بالفيروس في بريطانيا.ومن الأعراض الشائعة جداً أيضاً، الصداع وانسداد...

يعتبر ترهّل بشرة الجسم مشكلة شائعة تواجه الكثيرات. لذا نقدم لك خلطات طبيعية تساعد في شد ترهّلات البشرة.زيت اللوز:دلّكي بشرتكِ المترهّلة بواسطة هذا الزيت كل يوم. ويجب تطبيق...

تعتبر الزيوت الطبيعية مفيدة جداً لصحة الانسان. ان كنت تتساءلين عن فوائد زيت السمسم للوجه سنقدم لك أبرزها:يساعد على محاربة الإلتهابات: ان استخدام زيت السمسم يساعد على...

يخاف كثير من الناس من التقدم في السن والشيخوخة، لكنهم لا يعرفون ما يجب عليهم فعله ليبدو أصغر سناً.ولتحقيق ذلك، يجب اتخاذ تدابير في مختلف المجالات، بما في ذلك مستحضرات...

10 علاجات منزلية لتهدئة حرقة المعدة الحموضة المعوية أو حرقة المعدة هي إحساس حارق في الصدر خلف عظم القص مباشرة. عادة ما يزداد الألم سوءًا بعد تناول الطعام في المساء أو عند...

إن الجمع بين بعض العناصر الغذائية معًا في نفس الوقت أثناء الوجبات المناسبة، يمكن أن يعزز جهود إنقاص الوزن بالمقارنة مع مجرد تناول نوع واحد من الأطعمة بمفرده، بحسب ما ورد...

يشاع أن مشروب الشعير يساهم في علاج أمراض الكلى، الأمر الذي يدفع المصابين بها إلى تناوله بكميات كبيرة والاعتماد عليه بدلًا من الأدوية، فما صحة ذلك؟في هذا الصدد، أكد الدكتور...

يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الأدوية المسكنة للآلام المختلفة بشكل مفرط، كطريقة بسيطة لتخفيف حدتها، دون إدراك للأضرار الصحية التي قد تنتج عن تلك العادة الخاطئة.كيف تؤثر...

النصيحة المهمة التي دائما ما يرددها الخبراء قبل عيد الأضحى هي عدم الإفراط في تناول اللحوم.ولكن إلى جانب هذه النصيحة المهمة هناك 4 نصائح أخرى تتعلق بأسلوب الطهي، وكيفية...