يتعمد الكثير من الأشخاص النوم بأجواء ينعدم فيها الضوء بشكل نهائي، لما لذلك من أثر إيجابي في الحصول على نوم هانئ.وللعلم وجهة نظر مطابقة لمساعي الناس تلك، حيث قال رئيس طب...

يدخل شمع البرافين في الكثير من المستحضرات المتخصصة في العناية بالوجه؛ حيث يُستعمل بكثرة في مراكز التجميل والمنتجعات الصحية، فاعتمديه لتألقك وجمال بشرتك وصحتها.ماهو شمع...

- تعاني بعض الأمهات من عادات سيئة ومزعجة عند أطفالهم، وتبحثن عن حلول لذلك، ومن هذه الحلول :الوقت المستقطع للعقاب:يتم عقاب الطفل لعدة دقائق عند تكرار العادة السيئة أو القيام...

يمكن أن يكون لـ COVID-19 والإنفلونزا أعراض مماثلة. إذا بدأتِ في تجربة أي من الأعراض التي سنستعرضها في سياق الموضوع، فاتخذي نفس الاحتياطات المطلوبة لكوفيد-19، لتجنّب نقل...

قال المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في الشرق الأوسط الدكتور أحمد المنظري، إن خطر الإصابة بجدري القردة أصبح حقيقيًّا ومقلقًا.وأضاف المنظري، في بيان وصل عمون نسخة منه،...

كشفت الطبيبة إيرينا بيريجنايا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، لماذا يعتبر التخلي عن وجبة العشاء والإفراط بتناول الطعام قبل النوم ضارا.و لفتت الأخصائية...

يتحدث معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرة اليوم الأحد، عن التهاب بصيلات الشعر، الذي يحدث في الجزء السطحي أو العميق للبصيلات، ويمكن أن تتسبب به البكتيريا...

يتضمن النظام الغذائي 5:2 تناول الطعام بشكل طبيعي لمدة خمسة أيام في الأسبوع، ثم تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها إلى ما بين 500 و600 في اليوم لمدة يومين. يركز...

الوقاية من التجاعيد هي الهاجس الأكبر للمرأة حيث لا تتردد في شراء العديد من المستحضرات التجميلية لإبعاد شبح شيخوخة البشرة عن ملامحها، بينما تلجأ نساء أخريات نحو المواد...

قالت دراسة جديدة عن أن الحزن الشديد وحسرة القلب الناجمة عن فقدان ووفاة الزوج أو الزوجة أو شخص عزيز يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة وحتى الموت، بحسب موقع healthقال مجموعة...

لا نحتاج إلى أن نكون أطباء في التغذية لنعرف فوائد الفواكه، فالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف التي تحويها الفواكه شديدة الأهمية للصحة العامة، وقد تحمي أيضاً من...

تُعد آلام الظهر من الآلام الشائعة التي تصيب ما يقارب واحدًا من كل أربعة بالغين في مرحلةٍ ما من حياتهم، والتي تتراوح من خفيفة إلى شديدة.وتتعدد الأسباب الكامنة وراء هذه...

تسببت سلالتان جديدتان من متحور أوميكرون في عودة الإصابات بكوفيد إلى الارتفاع بوتيرة سريعة حول العالم.وظهرت سلالتا أوميكرون الجديدتان بي أيه.4 و بي أيه.5؟ في جنوب أفريقيا،...

ضربة الشمس هي حالة طارئة تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، إما بعد ممارسة الرياضة في درجات حرارة عالية، أو بعد التواجد في مكان شديد الحرارة. يُطلق عليها أيضاً: ارتفاع...

أوضحت الدكتورة إيرينا بيريجنايا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، لماذا يعتبر التخلي عن وجبة العشاء والإفراط بتناول الطعام قبل النوم ضارا.وتشير الأخصائية...

مع بداية الصيف يكثر الإقبال على برك السباحة إلا أن أكثر ما قد يشغل بالنا هو مدى نظافة مياهها، رغم أنها تستخدم المواد الكيمائية لقتل أي جراثيم أو بكتيريا.فقد وجدت دراسة من...

الخرف أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة والمشاكل الصحية بين كبار السن في جميع أنحاء العالم، حيث يؤثر على التفكير والسلوك مع تقدمك في العمر، ولكن ماذا لو أمكنك إيقاف هذا المرض...

علاج الارق بالأعشاب هي الطريقة التقليدية والبديلة للحليب ولذلك نقدم لكي طرق علاج الأرق بالأعشاب. علاج الأرق بالأعشاب هي : شاي البابونج شاي البابونج ، مثل الحليب الدافئ ، هو...

أعلن الدكتور بافل خوروشيف، أخصائي طب الأعصاب، أن بعض الناس يعانون في الصيف من تكرار الصداع، أكثر من المواسم الأخرى.ويشير الأخصائي في حديث لراديو سبوتنيك إلى أنه في موسم...

كشف نتائج بحث جديد أن تناول كوب واحد من عصير الشمندر يوميًا يمكن أن يقلل الالتهابات الضارة لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب التاجية التي تعد أكثر أمراض القلب شيوعًا،...