يحدث احتباس الماء، المعروف أيضاً باسم احتباس السوائل أو الوذمة، عندما تتراكم السوائل الزائدة في جسمك نتيجة مجموعة من الأسباب، وهو يحدث في الدورة الدموية أو داخل الأنسجة...

الاستيقاظ في الصباح الباكر يجعلنا أكثر إنتاجية وتركيزًا خلال اليوم، لهذا السبب، فإن عادات الصباح الصحية تساعد بشكل كبير فى الحفاظ على لياقتك وصحتك، فى هذا التقرير نتعرف...

حذر اختصاصي جراحة القلب والأوعية الدموية، الدكتور فلاديمير خوروشيف، من الاستحمام بالماء البارد.وأشار خوروشيف إلى أنه في الموسم الدافئ يحاول الكثيرون الاستحمام بالماء البارد...

تختلف طبيعة جسم كل شخص عن الآخر، ونادراً ما يحقق نهج واحد لإنقاص الوزن نجاحاً مع الجميع، أي أن ما يناسب شخصا ربما لا يجدي نفعاً مع آخرين.إلا أن هناك بعض الخطوات البسيطة...

نعلم أن وجوهنا تختلف عن بعضها البعض بالملامح والصفات الجمالية، فهل فكرتن يومًا أن في وجوهنا علامات تدل على الحظ والثراء، وتختلف من وجه إلى آخر؟هناك 8 علامات تدل على الحظ...

تعيش السلطات الصحية في الهند حالة تأهب بعد رصد مرض غامض مصحوب بأعراض شبيهة بجدري القردة أطلق عليه اسم “إنفلونزا الطماطم” أو “حمى الطماطم”.ومنذ السادس من شهر مايو الماضي،...

حذرت منظمة الصحة العالمية من تفشي محتمل وأوسع نطاقا لمرض جدري القرود في المهرجانات والفعاليات الكبرى المقرر إقامتها هذا الصيف في أوروبا.وقال هانز هنري كلوج المدير الإقليمي...

تعاني الأمهات عقب الولادة من أجل الحصول على قسط من النوم، وذلك بسبب استيقاظ الأطفال الرضع ليلًا، وعدم انتظام نومهم، حتى إن بعض الأمهات يرفعن شعار لا أنام منذ الولادة...

حذرت مراجعة علمية لدراسات عدة، من أن نقص فيتامين D يمكن أن يزيد من مخاطر تعرض النساء للإجهاض.وخلقه الجسم فيتامين D من أشعة الشمس المباشرة على الجلد بينما يوجد أيضا في عدد...

من المعروف أن التمتع بقسط كاف من النوم والراحة أمر ضروري للصحة العامة، لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، لأن وضعية النوم أيضاً لها تأثير كبير على...

درس العلماء بالتفصيل الطرق التي يرمم بها القلب نفسه بعد نوبة قلبية (احتشاء عضلة القلب)، على أمل العثور على أدلة يمكن أن تؤدي إلى علاجات أفضل لمشاكل القلب والأوعية...

- عندما يكون الأطفال عصبيين، فمن الطبيعي أن ترغبي في مساعدتهم على الشعور بالتحسن. لكنك عندما تحاولين حماية الأطفال من الأشياء التي تزعجهم، عن طريق الخطأ قد تجعلين غضبه...

كشف الدكتور جيورجي سابيغو أخصائي أمراض الباطنية، كيف تؤثر الإضاءة خلال النوم في الحالة الصحية.ويشير الدكتور في حديث لراديو سبوتنيك إلى أنه أحيانا ينصح الشخص بتشغيل إضاءة...

قشر الرمانالرمان من الفواكه اللذيذة ذات الفوائد الكثيرة للصحة، لما تحتويه من عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي لها دور كبير في مقاومة العدوى...

الاضطراب الهضمي عند الأطفال الداء البطني أو الداء الزلاقي أو السيلياك (Celiac) هو اضطراب في الجهاز الهضمي يتفاعل فيه الجهاز الهضمي بشكل سلبي مع الغلوتين ، وهو بروتين يوجد...

تساقط الشعر واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً. يعاني منها الكثير من الأشخاص ولها العديد من الأسباب.وفي السطور نستعرض الأسباب العشر الأكثر شيوعاً في هذا المجال:1- الإجهاد...

الرياضة واحدة من أهم الممارسات التي يُنصح باتباعها يوميًا، فما هي أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية: ماهي؟ممارسة الرياضة أمر هامٌ جدًا لما لها...

هل يمكن تنحيف البطن بالزنجبيل؟ ما هي فوائد الزنجبيل لفقدان الوزن الزائد من منطقة البطن ومن كافة مناطق الجسم عمومًا؟ وكيف يمكنك تحصيلها؟تنحيف البطن بالزنجبيل: هل هو ممكن...

لاحظ الأطباء أن ما يقرب من ثلاثة أرباع الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يعانون أيضًا من عسر الهضم، فما هو الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي؟الفرق بين عسر...

قالت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، إنه تم تسجيل 131 إصابة مؤكدة بجدري القرود و106 حالات أخرى مشتبه بها، منذ الإبلاغ عن الحالة الأولى في 7 أيار في البلدان التي ينتشر فيها...